Лыжные гонки

müəllif

Дмитрий Демченко

Mətn

3,0

1 dəyərləndirmə

rəy

Kitab rus dilində

3,15 ₼

10% endirim hədiyyə edin

Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,32 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжника-профессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости экипировки, спортивного питания, вопросов здоровья и подготовки инвентаря, приводит конкретный тренировочный план на год — в общем, отражены все важные аспекты этого вида спорта. А еще рассказывает, какие трудности приходится преодолевать спортсменам, как решать психологические проблемы, чтобы не терять веры в себя и добиваться поставленной цели.

Janr və etiketlər

Idman / fitnesÜmumi psixologiya

Bütün rəylərə baxın

5 mart 2024

Ты супер! Для начинающих, да и для детских тренеров спортивных школ неплохая информация вспомнить какие то моменты! Все по делу! Мне было интересно! Спасибо!

8 avqust 2022

Всё просто, понятно лаконично. Книга исключительно, только для тех, кто пришел в лыжные гонки совсем недавно. Автор молодец, учитывая его юный возраст, отличная рукопись Не пожалел о потраченных деньгах и с удовольствием всё прочитал.

20 avqust 2022

Алексей Копченко большое спасибо за такой приятный отзыв, очень старался сделать книгу понятной для новичков))

2 iyul 2024

интересный краткий обзор, по принципу smartreading. спасибо автору. интересно было бы по подробнее узнать про критерии выбора профессионального инвентаря.

20 avqust 2022

книга максимально понятна для новичков в лыжном спорте, прочитав эту книгу вы поймете ,с чем вам придётся столкнуться и что из себя представляем спорт