10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,74 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 100 səhifələri
2020 il
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
müəllif
Дмитрий Хара
Seriyaya daxildir «Сидим дома. Читаем книги»
7,35 ₼
Kitab haqqında
Страх, тревожность, депрессия, обида – все эти эмоции цепями сковывают наше сознание, не позволяют двигаться к намеченной цели. Тем более сейчас, когда мир оказался в плену пандемии. Многие растеряны, не знают, что делать и куда вообще движется жизнь. Тем временем нужно просто успокоиться, выдохнуть и ощутить счастье. Ведь покой и гармония – это естественное состояние человека.
Не верите, что выйти из депрессии можно за 15 минут? Тогда попробуйте упражнения Дмитрия Хара, предложенные в книге «Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка». Автор предлагает простые медитации и практики, не требующие никаких вспомогательных средств или оборудования. Все, что вам нужно, это вы сами, свободное время и уверенность в том, что все хорошо.
Как быть спокойным, перестать жить в рамках собственных страхов и уверенно идти к своей цели несмотря ни на что – на эти и другие вопросы вы найдете ответы в книге Дмитрия. Издание будет интересно широкому кругу читателей, которые хотят наладить жизнь и перестать волноваться.
Seriyaya daxildir "Сидим дома. Читаем книги"
Öncə populyarlar
Добрая и жизнеутверждающая и светлая! Буду следить за творчеством Дмитрия, хочется прочитать остальные Книги этого автора,СПАСИБО!
Я в восторге, прочитала книгу на одном дыхании. Очень внятно, понятно и интересно. Возможно я ещё не доконца для себя определила пользу медитаций. Но посыл в книге очень и очень нужный. Помогла мне принять идею, что творец сврей жизни я сама. Глубже понять эту идею. Прямо так легко зашла эта тема!
Ничего особо нового не узнала. Меня книга совершенно не впечатлила. Возможно, кому-нибудь будет полезной, если это первая книга по данной тематике
Шикарная книга, позволяет снова и снова погружаться в глубину и найти свой внутренний свет, Благодарю Дима и жду полную версию! Как это может быть ещё лучше и что ещё возможно!!!
Книга интересная, читается легко, есть интересные мысли. Но если вы давно уже занимаетесь саморазвитием, то вряд ли здесь найдете для себя что-то новое.
Книга хорошая, но мне в ней чего-то не хватило. Она меня не "зажгла" и не вдохновила. Но прочесть данную книгу, чтобы напомнить себе лишний раз простые человеческие истины, определенно стоит! :)
Катерина Волк, Вы абсолютно правы. Очень деликатно обозначили пустоту и отсутствие полезности данного текста.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
В мозгу человека на каждую клетку, отвечающую за стресс, приходится семь клеток, отвечающих за состояние удовольствия. То есть мы должны быть счастливы в семь раз чаще, чем испуганы или встревожены. Все. Это не эзотерика, не психология, а биология. Счастье – естественное состояние человека. Это наиболее ресурсное и гармоничное состояние.
Ты можешь выбирать, что тебе создавать. Это только твое решение. Самое важное решение твоей жизни. Твори осознанно! Твори свою жизнь, свою реальность. Твори себя. Для всеобщего счастья достаточно одного счастливого человека – тебя!
Еще один немаловажный нюанс: адреналин «выжигается» из крови только активными действиями: драться или бежать (физически). Если ты не сделал ни того, ни другого, он продолжает оставаться в крови, поддерживая состояние учащенного сердцебиения и повышенное артериальное давление. То есть, если в твоей жизни нет места физическим упражнениям, – ты вечный клиент невролога.
Дмитрий Хара Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
1. Каждое утро я просыпаюсь в предвкушении нового дня. 2. Я не испытываю чувства вины. 3. Меня не может вывести из себя чужое мнение или чья-то оценка. 4. Я люблю свое тело и нашел для
Kitabın təsviri
Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.
Kitab Дмитрия Хара «Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 29 rəylər29