"Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта" kitabından sitat
Любой вид физической активности требует циклического подхода к тренировкам. Нельзя постоянно прогрессировать, 3 недели развивающих тренировок, затем 1 неделя отдыха, либо 6 недель тренировок и 2 недели отдыха.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
09 oktyabr 2020Yazılma tarixi:
2020Həcm:
25 səh. 5 illustrasiyalarMüəllif hüququ sahibi:
Автор
