«Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом», Дмитрий Олегович Арсентьев oxşar kitablar

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
3,85 ₼
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
2,15 ₼
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
10,53 ₼
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич Иванов
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,8 на основе 23 оценок
6,42 ₼
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
2,15 ₼
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич Тульженко
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
pulsuz
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
2,58 ₼
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,06 ₼
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечтыГенри Элкайр və bА. А. Качалов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
7,50 ₼
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 42 оценок
5,35 ₼
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
1,50 ₼
Натуральный бодибилдингАлексей Силовой
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3 на основе 10 оценок
0,84 ₼
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
7,71 ₼
Тренируйся правильноОлег Александрович Смирнов
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
14,82 ₼
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
0,13 ₼
Основы силовой подготовки в спортеАнатолий Бондарчук
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
7,50 ₼
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
pulsuz
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
4,28 ₼
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдингаGeorge Strong
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
14,59 ₼
Метод изометрических упражнений. Модуль 9С. Ю. Махов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
4,30 ₼
Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович Черногоров
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
3,20 ₼
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спортаДмитрий Олегович Арсентьев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 77 оценок
pulsuz
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
12,87 ₼
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
2,58 ₼