Əvvəlcə populyarlar
Мне понравилась книга, все разложено по полочкам, я уже прочитал описанную программу в бесплатной книге, но были не понятны некоторые аспекты тренировок, здесь все расшифровано.
Небольшой объём, очень информативно. Без воды и по делу. Будет полезна начинающим, да даже и опытным спортсменам и тренерам.
Неплохо рассказано про тренировки для женщин. Я то же думаю что для большинства девушек подходят тренировки с большим количеством повторений
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
08 may 2021Yazılma tarixi:
2021Həcm:
31 səh. 4 illustrasiyalarMüəllif hüququ sahibi:
Автор
«Попа как у Ким, бицепс как у Арни» kitabının rəyləri, 3 rəylər