«Стань себе диетологом» kitabının rəyləri, 1 rəy

Несколько разочаровала книга. Ничего нового и сверхинтересного в ней не написано. Я бы сказала, что есть моменты с которыми очень хочется поспорить. Зато очень удивил лаваш на ужин. К чему такой рацион не понятно. Что значит щепотка моркови или свёклы? Почему нельзя эти продукты, где объяснение? Что значит, что норма 1800-2000 кк в сутки? Откуда взяли эти цифры. Автор сам пишет, что все мы разные, пишет про тонкокостных и ширококостных людей, тем самым намекая, что вот смотрите есть разные виды телосложения (астеник, нормостеник и гиперстеник), но при этом придумал норму в 1800 кк для всех. В общем, разочаровала книга....

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
3,13 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
21 may 2018
Həcm:
87 səh.
Ümumi ölçü:
3.5 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
87
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 1108 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 1895 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 1080 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 975 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 670 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 2653 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 42 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,4 на основе 17 оценок