Kitabı oxu: «25 любимых, лучших рецептов»

Дмитрий Верин

Şrift:

Фотограф Дмитрий Игоревич Верин

Редактор Дмитрий Игоревич Верин

ISBN 978-5-4493-3065-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Прежде всего питание – это основное условие существования человека.

Правильное питание считается важнейшим фактором здоровья человека. Оно активно и положительно влияет на жизнедеятельность и работоспособность человека.

Самым главным источником энергии в организме человека – углеводы. Без них наша вся система и внутренние органы не будут функционировать. Человек должен получать вместе с пищей не менее 100—150 г углеводов в сутки.

Вторым источником энергии в организме человека являются жиры. С помощью жиров наши вкусовые качества пищи усваиваются. Также жиры дают нам витамины А, D, Е.

Белки играют очень важную роль в организме человека в качестве строительного материала органов, клеток, тканей… С помощью белков мы поддерживаем выносливость и трудоспособность. Белки также формируют общий иммунитет и стимулируют мозговую деятельность…

Из всего сказанного я скажу, что питание – это основная энергия для нашего организма.

Алкогольные напитки, варенья, Маринады и другие любимые блюда

В этой книге я вам расскажу и покажу несколько любимых рецептов алкогольных напитков, варений, маринадов и других блюд…

Как говориться, приятного аппетита!

Часть 1. Алкогольные напитки

1. Лимончелло

Ингредиенты:

Водочка 0,5л.

Лимоны 8—10шт.

Сахар 0,5 кг.

Вода 700г.

1. Берем 8—10 штук лимонов и снимаем цедру с лимонов. После очистки залить водочкой.

2. Залитые лимоны водочкой, помещаем в емкость и даем настояться 10 дней.

3. Каждый день настойку встряхиваем.

4. Спустя 10 дней процеживаем настойку и выжимаем цедру.

5. Готовим сироп: полкило сахара, добавляем 700г. воды, кладем в емкость и доводим до кипения. После, чего настойку мешаем с сиропом, потом наливаем в емкость и даем настояться 5 дней.

6. Ваше лимончелло готово!