«Психологический тренинг для бегунов» kitabının rəyləri, 4 rəylər

Эту книгу можно было назвать библией бегуна. Очень рекомендую всем, кто хочет бегать, но не может найти в себе силы. Я очень благодарен автору за точное описание мыслей эмоций, восприятия.

если ознакомительный фрагмент не понравился, то дальше будет хуже… советы из разряда: чувствуете упадок сил? – поеште! И пока на Ютубе куча

роликов «как бежать медленно и не умереть от скуки», автор утверждает, что медленный бег, половину из которого это ходьба, принесет вам счастье, ведь после тренировки вы не устаете, что может быть лучше. Самое интересное в книге заголовок, содержимое своих денег не стоит

Описаны простые истины, которые необходимо знать всем.

Но для меня ничего нового.

Некоторые описанные вещи и вовсе не применимы для людей живущих в России

Мне книга не понравилась. Ничего толком не сказано. Очень скупо описана работа мозга и взаимосвязь с телом и эмоциями. Эта книга не стоит этих денег.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
09 fevral 2017
Tərcümə tarixi:
2016
Yazılma tarixi:
2012
Həcm:
178 səh. 15 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-906839-63-3
Müəllif hüququ sahibi:
Спорт
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Mətn
Средний рейтинг 2 на основе 3 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 22 оценок