"Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать" kitabından sitat
упражнениям. Можно заняться пилатесом, пойти на прогулку или пробежку, или быстро сделать несколько отжиманий. Я обнаружил, что короткая, но интенсивная утренняя зарядка – гарантированный способ передвинуть подъем на более ранний срок. Если вы хотите, чтобы этот переход был легче, эффективнее и быстрее, внесите зарядку в утренний распорядок.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
12 dekabr 2016Tərcümə tarixi:
2017Yazılma tarixi:
2015Həcm:
160 səh. 18 illustrasiyalarISBN:
9785961445329Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
