Книга состоит из 2х частей. Первая как теоретическая часть:объяснение как работает сознание и подсознание. Интересная идея адаптировать эту сложную информацию в образы "кино,центров" и т.п. Вторая часть истории разных подростков, разбор их историй.
Впечатление от книги неоднозначное.
Читала и думала: в каком психологическом направлении работает автор? психоаналитик?(т.к. большое значение придаётся подсознанию) или когнитивно-поведенческое направление(т.к утверждается,что сознание и мысли главнее). Читаешь и будто не знаешь к какому мнению примкнуть, не связывается воедино.
Ответ нашла в конце книги, в главе про автора: 1)Автор сама сложно пережила подростковый период и став взрослой решила помогать подросткам.
2)её образование "степень магистра по сестринскому уходу и стала практикующей медсестрой", "окончила аспирантуру по комплексным и нетрадиционным методам лечения"
"я организовала проект Healing Minds («Исцеление разума»), где без приема препаратов
или длительной традиционной терапии помогают людям, которые страдают от стресса, депрессивных состояний и повышенной тревожности;
• основала и управляла многочисленными филиалами Teen Choice Medical Center (Меди-
цинский центр «Выбор подростка»);
• выступала на многих конференциях, мои книги расходятся большими тиражами на
разных языках".
Резюме: идея образно донести сложные психологические понятия- хорошая, но не до конца проработанная. Цена на книгу неоправданно завышенная, а в бумажнов в виде тем более. Ценной информации, на мой взгляд, на 7 страниц. Не всем и не всегда подросткам интересно читать обзор психотерапевтического лечения других. (а это 45 страниц книги- вторая часть)
Книга для тех, кто только начинает знакомиться с психологией и подсознанием.
В общем, полезная информация, которая будет интересна к прочтению, однако лишь в случае того, что ничего подобного вы раньше не читали. Для меня это стало повторением всего пройденного. Увы… Что-то для себя я вынести не смогла((
Еще разочаровало большое количество страниц для заметок. Возникает ощущение, что они добавлены исключительно для увеличения объема книги.
В итоге 136 страниц самого текста содержания + 33 страницы для заметок… Это немного разочаровало.
Вывод такой: если вы только начинаете, то книгу отлично подойдет для знакомства с психологией и работой подсознания. Однако при опыте прочтения книг на данную тему «Я бы мог, но… не могу!» будет не совсем актуальной и полезной.
«Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли» kitabının rəyləri, 2 rəylər