соглашусь с более ранними комментариями читателей, так ткак эта книга больше дает информации как не делать ошибок при физической нагрузке на мышечный корсет. Было замечательно, чтобы такую книгу изучили инструкторы по реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата, а также врачам общей практики
Супер книга. В плане каких либо перекосов в теле- очень информативная, даются подробные разъяснения почему и рекомендации, как можноэто исправить. Будет полезна всем, кто как то связан со спортом.
Книга прекрасная для тех, кто интересуется терапией движения, тренеров, врачей, мануальных терапевтов, массажистов. Подробная, с хорошими фотографиями. Рекомендую
Рекомендую всем , кто работает с движением. Особенно фитнес-тренерам, важно знать как не только мышцы нагрузить, но и расслабить.
Круто. Давно приценивалась к это книге. Наконец удалось купить. Очень интересны взгляд на целостность человека: анатомическую и функциональную.
«Фасциальный релиз для структурного баланса» kitabının rəyləri, 5 rəylər