Чтобы «дойти» до осознания того, что написано в этой книге, нужно иметь терпение и желание разобраться в сути вещей. А еще знание хотя бы основ анатомии. Перечитывала три раза, полностью и фрагментами, как советует автор, пытаясь уяснить для себя хотя бы основные принципы движения. Да, это большой труд. Понять можно только на практике.
И да, я фитнес-тренер.
К сожалению реабилитологи и фитнес тренеры редко попадаются начитанными, особенно в новых исследованиях. Так что надеяться, что ваш инструктор в теме, можно с натяжкой. Зато хорошенько проанализировав книги автора можно самому научиться правильным занятиям и реабилитации самого себя.
Я рада покупке книги. После семинара как бонус дальнейшему изучению этой темы. Советую всем кто работает в сфере фитнеса и реабилитации.
Книга -находка для меня.Очень детально представлена информация о миофасциальной теории.Четка описана структура фасции и ее влияние на состояние опорно-двигательного аппарата.Автор чётко и постепенно подводит читателя к концепции анатомических поездов Майерса
Думаю необходимое издание в библиотеке тренера.
Международный опыт необходим для развития и расширения своих знаний и возможностей в работе спорта.
Отличная профессиональная литература для врачей, терапевтов, тренеров. Материал изложен понятно и доступно, все описано поэтапно.
Это НЕ научный бестселлер! Это - утопический обман, подмена понятий, извращение законов физики, механики и здравого смысла! Прочтите её с карандашом в руках и сравните с законами физики! Старые догмы о стопе - рессоре + новая лож с "катапультами" и динозаврами!
«Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения» kitabının rəyləri, 7 rəylər