"Ешь, голодай, повторяй" kitabından sitat
если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
27 mart 2023Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2020Həcm:
363 səh. 73 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-184503-2Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
