Основной контент книги Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Mətn PDF

Həcm 224 səhifə

2013 il

12+

Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

müəllif
Джо Манганьелло
PDF
4,0
52 qiymət
6
rəyləri
Kitab rus dilində
9,38 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,94 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма – результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но и воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.

Bütün rəyləri gör

Эта книга произвела на Меня сильное впечатление!!! Я думал очередной сборник красивых фоток и изживших себя советов… Но не тут то было!!!! Книга захватывает, будоражит воображение и мотивирует к действию!!!! К созданию совершенного тела и железного характера!!!!

Книга интересная, но очень короткая. Половина книги это фотографии упражнений. Если заниметесь я тренером, то книга бесполезна и скорее интересна как мини автобиография

Пособие и практические советы для тех кто хочет владеть своим телом .наглядно, эффективно .Конечно трудно повторить этот подвиг но для некоторых необходимо

Просто хаотичное перечисление упражнений без прогрессии и примеров программ. Это можно и в инете найти примеры упражнений.

Случайно как обычно попалась на глаза новая книга! Не то что прочитал изучил!!! Понравилось все четко что и как делать если конечно разобраться и почитать посмотреть дополнительную информацию. Серии тренировок и интенсивность для профессионалов, но можно менять интенсивность и вперед.

Livelib rəyi.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Джо Манганьелло «Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 aprel 2017
Tərcümə tarixi:
2017
Yazılma tarixi:
2013
Həcm:
224 səh.
ISBN:
978-1-476-71670-1, 978-5-496-02412-9
Ümumi ölçü:
20 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
224
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)
Yükləmə formatı: