«Ночной болтун. Система психологической самопомощи» kitabının rəyləri, səhifə 3, 588 rəylər

Очень агрессивное изложение методики какого то очень странного автора ненавидящего всё человечество. Суть этой книги можно было изложить на двух листах методических указаний остальное – сплошная вода и агрессия. Жаль потраченного времени

Вдохновляет. Наверно эта книга появляется в жизни именно тогда, когда это нужно и ты думаешь …– да, пожалуй начну с применения с собой

Эта книга -полнейшая чушь.Вода на 30 с лишним страниц для людей,никогда не читавших нормальные книги.

Всю книгу можно свободно уместить в одном предложении,и еще останется с лихвой место для своих мыслей и негодования.

Вся суть книги- заведите дневник (в письменном виде или в качестве записей на диктофоне ) и анализируйте то,что сказали,одновременно задавая себе наводящие вопросы.

Конец.Очевидно.Просто.Обыденно и понятно без всяких книг.

И это единственная разумная вещь,из всего того,что пыталась донести автор книги.

Забавно,что автор,будучи психологом ,не могла понять,для чего нужна эта профессия.И мне кажется,так и не поняла вплоть до самого окончания написания своего шедевра.

Не советую эту книгу никому. Написано очень грубо. Если вы находитесь в сложном положении, поберегите себя, возьмите метод записи мыслей, и почитайте что-нибудь более здоровое и позитивное.

Я не согласна с идеей автора, о том, что все решается с помощью диктофона Столкнувшись с депрессией (диагноз, поставленный у психиатра), имея суицидальные мысли, нанося себе вред, я пыталась избавиться от всего, что со мной творилось, советами из интернета: гуляй побольше, водичку пей, кушай, мысли пиши. В итоге, конечно же, это мне не помогло. Я могла записывать, задиктовывать, изливать душу часами. В этом не было никакого смысла. Мне помогли только антидепрессанты и работа с хорошим психотерапевтом. С тем, кто выслушивает и примет. (Одна из задач психотерапевта: обеспечивать обстановку любви и принятия. Диктофон этого не сделает.)

И если вы ни разу не были у психолога или психотерапевта, расскажу кое-что: есть действительно плохие психологи, которые не любят свою работу, вот как дама из этой книжки. Они могут начать выговаривать всё, что накопилось у них, вместо того чтобы помочь, такие же обиженные на своих клиентов и несправедливость жизни, как автор данной книги. (Это из моего опыта. Бесплатные психологи в РФ!!)

А есть действительно хорошие специалисты. Они вежливы, знают своё дело, сами пережили множество проблем и справились с ними. Также они не просто выслушивают, а дают практические задания, которые помогают бороться с проблемами в повседневной жизни.

Также никто не отменял защитные механизмы, которые могут не дать вам справиться с проблемой самостоятельно.

Касательно истории психологии: эта наука появилась чуть больше века назад, и понятно, что для науки это довольно мало. И дело в том, что до появления психологии как отдельной науки, никто не знимался изучением душевного состояния человека так подробно. Никто не знал о психических отклонениях и болезнях, их называли проклятиями и подселениями демона. Или же классическая литература, в которой видно, что у людей во все времена бывают сложности. Так что утверждение, что только сейчас появились психологические проблем, как минимум странно.

А автор, кажется, пропустила эти темы в университете и, скорее всего, не проходила курс психотерапии, который необходим для работы с клиентами.

Так что, если вы столкнулись с серьезной проблемой, то лучше сходите к хорошему психотерапевту, а этот давний метод прекрасен как дополнение к терапии или профилактика.

Откровение. Все на самом деле просто и лежит на поверхности, но наша лень мешает нам быть свободными и счастливыми людьми. Кратко и по делу, автору спасибо

Книга для думающих читателей. В ней автор рассказывает про то, почему важно перестать искать помощи у посторонних и начать помогать себе самостоятельно. Объясняет, как к этому прийти и как научиться это делать.

Столько восторженных отзывов!!!!

Такое ощущение, что я считала совершенно другую книгу)))

Сплошная вода.

Бесполезно потраченное время!

Мне она пришлась по душе. Читается легко, словно общаешься с автором, без замудреных фраз. Методика описанная в книге интересная, ещё не опробовала, но я планирую в дальнейшем «пробудить» внутренний голос за счёт «болтуна»

крутая книга. надо попробовать.. на самом деле напоминает личный дневник, очень помогает разобраться в себе… так как с дневриком работала лет 10 назад. очень помогало.

Удивительно что три абзаца с самой сутью растянуты на целую «книгу», пропитанную какой то ненавистью к человечеству. Техника хорошая, но давно не нова и мне кажется это просто элементарно, что разговоры с собой самый лучший психолог.