"Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью" kitabından sitat
3. Вспомните о своих ценностях: Напомните себе о том, в чем заключаются ваши ценности. Если вы пережевываете свои негативные мысли и решения, то переключение внимания на ваши главные ценности поможет вам ослабить негативные переживания. 4. Практикуйте благодарность: Создайте у себя благодарственный настрой. Запишите три вещи, за которые
Digər Sitatlar
Mətn, audio format mövcuddur
11,73 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 noyabr 2017Tərcümə tarixi:
2018Yazılma tarixi:
2015Həcm:
391 səh. 2 illustrasiyalarISBN:
978-5-699-94985-4Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Психология. Мозговой штурм"
