"Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью" kitabından sitat
Люди, практикующие осознанность, больше присутствуют в настоящем. Присутствуя в настоящем, мы расслаблены. Мы не чувствуем стресса. Мы не чувствуем давления. Мы не чувствуем, что нас со всех сторон атакуют стимулы. Посторонние мысли сведены к минимуму. Мы открыты, не нуждаемся в защите и не занимаем оборонительную позицию. Мы способны сосредотачиваться и уделять внимание определенной ситуации или человеку.
Digər Sitatlar
Mətn, audio format mövcuddur
11,73 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 noyabr 2017Tərcümə tarixi:
2018Yazılma tarixi:
2015Həcm:
391 səh. 2 illustrasiyalarISBN:
978-5-699-94985-4Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Психология. Мозговой штурм"
