"Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью" kitabından sitat
что-нибудь продуктивное и позитивное или хотя бы попытайтесь заняться чем-нибудь новым. Когда мы заняты чем-то доставляющим нам удовольствие (кроссвордом, хорошей книгой, игрой в мяч) или даже просто находим какое-то поглощающее нас занятие (пьем кофе или разговариваем с коллегой), это дает нам возможность успокоиться, а мыслям – перейти из негативного в более нейтральное, если не позитивное русло.
Mətn, audio format mövcuddur
10,66 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 noyabr 2017Tərcümə tarixi:
2018Yazılma tarixi:
2015Həcm:
391 səh. 2 illustrasiyalarISBN:
978-5-699-94985-4Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Психология. Мозговой штурм"
