Осознать что надо питаться правильно, очень трудно особенно для занятого человека. Большое спасибо автору за создание метода Баланс, который лично мне помог составить рацион правильного питания. Автор приводит примеры питания в Италии, не смотря на это сами рекомендации приемлемы и для жителей России. Методы правильного питания использованы мною лично и очень подошли. Рекомендую тем, кто следит за своим здоровьем.
Öncə populyarlar
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
15 noyabr 2023Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2021Həcm:
257 səh. ISBN:
978-5-04-194913-6Ümumi ölçü:
1.6 МБSəhifələrin ümumi sayı:
257Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоYükləmə formatı:
pdf
«Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму» kitabının rəyləri