«Минералы. Питание. Здоровье. Часть 1» kitabının rəyləri, 3 rəylər

Книга написана доступным понятным языком, но ее суть сводится к тому, что нужно употреблять микроэлементы, ну и вскользь упомянуты витамины.

Книга хорошая, написана доступным языком, но суть ее сводится только к тому, что нужно употреблять нутриенты (в основном говорится про микроэлементы) и витамины. Обзор средств сводится к перечислению основных микроэлементов и обьяснению их необходимости. Жаль, такая информация, в большем обьеме, у меня уже есть, у Гогулан.

Книга основана на научных доводах, и это самое главное. Странно, что страниц так мало, как будто мини справочник. Было бы неплохо про аминокислоты почитать у этого же автора.