"Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис" kitabından sitat
1. Стратегия сопротивления, или конфронтации – это когда вы не смиряетесь с ситуацией, а начинаете многое делать, буквально биться, как лягушка в притче о взбивании масла из молока. По сути, вы развиваете такую (иногда совершенно ужасающую) активность, что если не будете двигаться, то просто кончитесь. Кстати, спасательство (активность, связанная с помощью другим людям) тоже относится к этому типу копинга. Эта стратегия направлена на изменение ситуации или на сброс напряжения.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
14 yanvar 2021Yazılma tarixi:
2021Həcm:
283 səh. 40 illustrasiyalarISBN:
9785961447538Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
