"Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению" kitabından sitat
Обнимите себя сейчас. Если прямо сейчас неуместно, обязательно сделайте это, когда останетесь наедине с собой. Обнимите себя за плечи, успокойте дыхание, закройте глаза. Найдите где-то внутри себя призрак своего Внутреннего ребенка. Скажите себе: «Я у тебя есть. Все будет хорошо. Я буду себя защищать и любить. Я никогда себя не брошу». Немного покачайтесь из стороны в сторону. Затем снова возвращайтесь в привычный ритм и повторите еще раз сегодня перед сном.
Digər Sitatlar
Mətn, audio format mövcuddur
10,25 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
31 iyul 2023Yazılma tarixi:
2025Həcm:
435 səh. 10 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-190217-9Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir " Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Т..."
