«Золотые правила Йозефа Пилатеса» kitabından sitatlar
мышцы живота должны быть постоянно подтянуты к позвоночнику
Посмотрите на рисунок – здесь показана одна из самых идеальных поз для избавления тела от напряжения. Советую начинать комплекс с этой позиции и заканчивать свою тренировку расслаблением в этой позе.
3,13 ₼
Yaş həddi:
18+Litresdə buraxılış tarixi:
18 iyul 2009Yazılma tarixi:
2006Həcm:
162 səh. 105 illustrasiyalarISBN:
5-222-10328-5Müəllif hüququ sahibi:
Неоглори
