«Стретчинг. 7 минут в день» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Всего семь минут в день причем в любом месте? Не знаю, насколько это сработает, начну пробовать – узнаю. Но само построение книги, то, как подается материал восхитило. Книга однозначно хороша, ну а методику буду проверять в деле.

«Стретчинг. 7 мин в день» - замечательная книга для улучшения гибкости. Простые упражнения, которые легко вписать в день!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Элен Жамесс
Mətn PDF
2
rəy
6,84 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
21 sentyabr 2021
Tərcümə tarixi:
2021
Yazılma tarixi:
2019
Həcm:
81 səh.
ISBN:
978-5-389-20257-3
Ümumi ölçü:
2.7 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
81
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Азбука-Аттикус
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "7 минут в день"
Seriyanın bütün kitabları

Bu kitabla oxuyurlar

Лечебные точки организма: снимаем боли в сердце и в области животаВладимир Васичкин
Mətn
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Йога для хорошего сна. 7 минут в деньЭлен Жамесс
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шееДмитрий Коваль
Mətn
Orta reytinq 4,9, 10 qiymətləndirmə əsasında
Объемный массаж и гимнастика для лица. Практическое руководствоГрегор Алексеевич Хмара и др.
Mətn
Orta reytinq 4,3, 18 qiymətləndirmə əsasında
Идеальный массажистАнтонина Гуз
Mətn
Orta reytinq 4,9, 81 qiymətləndirmə əsasında
Комплексы упражнений для развития гибкостиН. Н. Бумарскова
Mətn PDF
Orta reytinq 4,3, 7 qiymətləndirmə əsasında
Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортомСветлана Наумова и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 3,5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в деньИгорь Борщенко
Mətn PDF
Orta reytinq 4,4, 10 qiymətləndirmə əsasında
Артрит и артроз. Профилактика и лечениеЛюдмила Рудницкая
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 5 qiymətləndirmə əsasında
Лечебные точки организма: снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитетВладимир Васичкин
Mətn
Orta reytinq 4,7, 6 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Йога для хорошего сна. 7 минут в деньЭлен Жамесс
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Стретчинг. 7 минут в деньЭлен Жамесс
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 7 qiymətləndirmə əsasında