«Стретчинг. 7 минут в день» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Всего семь минут в день причем в любом месте? Не знаю, насколько это сработает, начну пробовать – узнаю. Но само построение книги, то, как подается материал восхитило. Книга однозначно хороша, ну а методику буду проверять в деле.

«Стретчинг. 7 мин в день» - замечательная книга для улучшения гибкости. Простые упражнения, которые легко вписать в день!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Элен Жамесс
Mətn PDF
2
rəy
7,18 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
21 sentyabr 2021
Tərcümə tarixi:
2021
Yazılma tarixi:
2019
Həcm:
81 səh.
ISBN:
978-5-389-20257-3
Ümumi ölçü:
2.7 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
81
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Азбука-Аттикус
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "7 минут в день"
Seriyanın bütün kitabları

Bu kitabla oxuyurlar

Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортомСветлана Наумова и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 3,5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Анатомия человекаР. П. Самусев
Mətn PDF
Orta reytinq 3,2, 13 qiymətləndirmə əsasında
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Мэтт Фицджеральд и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Фармаконутриенты в спортивной медицинеА. В. Дмитриев и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Практикум по биомеханике. Учебное пособие для вузовТ. М. Жидких и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 1, 1 qiymətləndirmə əsasında
Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Учебник для институтов физической культурыМ. Ф. Иваницкий
Mətn PDF
Orta reytinq 3,8, 69 qiymətləndirmə əsasında
Основы косметологии: массаж и диетология 3-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для вузовАлександр Сергеевич Урбанский и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожиКатрин Пез
Mətn
Orta reytinq 4,6, 5 qiymətləndirmə əsasında
Здоровые ноги до 100 летВалентин Дикуль
Mətn
Orta reytinq 4,5, 13 qiymətləndirmə əsasında
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировокАндреа Орбек и др.
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Йога для хорошего сна. 7 минут в деньЭлен Жамесс
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Стретчинг. 7 минут в деньЭлен Жамесс
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 7 qiymətləndirmə əsasında