«Предназначение. Цель. Счастье. Как раскрыть себя и прожить свою настоящую жизнь» kitabından sitatlar

«Каравай, каравай, кого хочешь, выбирай» – думаю, все помнят эту веселую песенку. Вокруг вас полным-полна коробочка с разными профессиями и целями. Кто знает, что ждет нас завтра, какие новые профессии придут в нашу жизнь?

Я начала ставить свои маленькие цели, достигать их и гордиться собой. Да, возможно, они не такие большие и глобальные, как у других, но они – мои. Я их достигаю. Именно поэтому я пишу небольшие книги. Как сказал А.П. Чехов: «Краткость – сестра таланта».

Выбирая свою цель, почувствуйте ее своим сердцем, вдохновитесь ею и начните действовать.

Мы постоянно меняемся, как и окружающий нас мир. То, что нравилось нам год или пять лет назад, может нас уже не вдохновлять, перестать быть нашими целями

Вы, наверное, замечаете, что после ухода с работы на пенсию люди начинают хандрить и болеть больше и чаще. Причина очень простая: они теряют цель и работу. Человеку жизненно необходима цель. И неважно, какой она будет: выращивать цветы, прыгать с парашютом, писать книги, путешествовать или обретать новую профессию. Движение – это жизнь. И это далеко не всегда значит бегать, прыгать или ходить. Развивать свой мозг, получая новые знания – это тоже цель и работа.

То есть для достижения цели нужно: • сформулировать цель; • составить план действий;

Наш мозг очень хитрый. Если у нас есть цель, но мы не получим при этом удовольствия, он этой самой цели достигать не хочет. Ему проще уговорить вас полежать на диване или не заниматься этой целью вообще, потому что она где-то там далеко.

Поставив цель и прописав ее на бумаге (или любым иным способом), надо сразу прописать и удовольствия, которые вы получите от достижения этой цели. Минимум десять, а лучше больше.

Полезные советы бывалого целедостигатора • Не бойтесь своих желаний. • Не бойтесь взять и начать делать. • Не откладывайте цель в долгий ящик. • Смотрите по сторонам, подсказки кругом вас. • Не бойтесь просить помощи. • Учитесь и ищите новые знания. • Не бойтесь уходить, если не зашло. • Не слушайте тех, кто говорит, что ничего не получится. • Визуализируйте цель в своей голове перед сном. • Не бойтесь мечтать о достижении цели. • Не бойтесь совершать ошибки на пути к цели, это нормально. • Балу

Для начала я рекомендую свою любимую японскую технику «Кайдзен» что переводится как «изменения к лучшему» – искусство маленьких шагов в достижениях целей во всех сферах жизни. В основе лежат пять принципов: 1. Сортировка 2. Последовательность 3. Чистота 4. Систематизация 5. Дисциплина