СозависимаЯ. Вернуться к себе, чтобы начать жить

Прочитала книгу на одном дыхании. Столько полезной информации. Написана легким, доступным для понимания языком. В ней так много эмоций, чувств, сразу становится понятно, что это личная история, пронизанная болью, виной, стыдом, безысходностью. Много метафор, которые помогают еще глубже осознать всю боль созависимости. Личная история очень гармонично переплетается с теоретическим и практическим материалом. В книге расписаны все этапы созависимости и, что очень ценно, пошаговая инструкция выхода из нее с применением всевозможных техник. Это и сложные вопросы, которые требуют глубинной проработки, и телесные практики, и релаксация, и даже лепка из пластилина! Это что-то невероятное! Работа над собой по всем уровням. Столько практики в одном месте! Очень много примеров. Эту книгу надо прочитать каждому, кто попал в такую ситуацию, она действительно может помочь найти и обрести себя, свою свободу и независимость.

Книгу прочитала на одном дыхании. Очень многое отозвалось. Часто было ощущение, что это про меня.

Читается легко, интересно, понятно. Нет заумных терминов. Поймет каждый.

Мне книга помогла определиться с направлением работы в личной терапии.

Спасибо огромное автору за прекрасный слог и удовольствие от чтения?

Благодарю Елену за такую полезную книгу. Эта тема одна из самых частых запросов клиентов и частый источник их трудностей. Очень структурный и практический подход к созависимости, все разложено по полочкам. Бери и применяй.

Благодарна Елене за книгу. Рада, что прочитала её в числе первых. Для себя открыла более глубокое понимание зависимости. При чтении было ощущение близкого контакта, как будто автор сидит с тобой на одном диване. Всё доступно и понятно для понимания. Меня тронула открытость Елены. Её глубокая, личная история впечатлила меня.

Думаю, книга станет хорошей первой опорой для тех, кто хочет выбраться из созависимости и найти себя.

Однозначно, буду советовать своим коллегам и клиентам.

Замечательная книга, основанная на личном опыте. Это не просто книга, а пошаговая инструкция для тех, кто оказался в подобной ситуации. Действенные техники, подробные описания, лёгкий слог и никакой воды. Спасибо автору за бесценный вклад в развитие такой непростой темы.