Öncə populyarlar
Все упражнения разъясняются доходчиво, никакой воды. Упражнения выполнить не составляет проблем. Полезная книга. Я пока в начале пути, очень надеюсь, что результат будет отличным. Основа основ (правильное дыхание и последовательность напряжения мышц) уже дали небольшие сдвиги в укреплении спины.
Думаю, информация в этой книги нужная. Надо понимать свой организм, бережно к нему относится. Так же оказывать своевременную помощь своему телу.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
1,64 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
20 iyul 2015Həcm:
35 səh. 1 illustrasiyaISBN:
9785447413064Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
«Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция» kitabının rəyləri, 2 rəylər