Мне не понравилось. Я не врач, мне ничего не понятно. Я хотела найти для себя информацию как быстро без лекарства снять, например, головную боль себе или другим. Для,меня книга оказалась бесполезной.
В целом книга имеет место быть, правда тонковата и можно было бы дешевле)
если есть силы в тревоге что-то делать с телом – это круто! но я бы советовала её в дополнение к терапии, а не как самостоятельное излечение
Книжка совсем тонкая 66 страниц. Большую часть занимают пустые места, дальше картинки, текста совсем мало. Упражнения полезные, но описания могут быть не понятны неспециалистам "телесникам". Допустим понятие релиз.
Если после прочтения книги, хоть одному пациенту станет легче, значит все не зря
Сама закончила медуниверситет и эта книга легкая неглубокая , подойдёт не для медиков
«Атлас приемов терапии при тревоге и болях» kitabının rəyləri, 4 rəylər