«Человек на грани. Пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению» kitabından sitatlar
На лекции по психиатрии: – Профессор, а что нужно, чтобы семья была крепкая? – Нужно, чтобы у супругов расстройства личности были из одного кластера. Анекдот
Перелом души тоже постепенно заживает самостоятельно, но оставляет рубцы и хронические боли. Эти рубцы – неадекватные установки, устаревшие защиты, неконструктивные шаблоны мышления, эмоций и поведения. Они ограничивают возможность проживать яркую, полноценную, а главное, свою собственную жизнь.
Код ДНК у человека не изменяется, а трансформируется экспрессия генов, когда он переживает сильные потрясения. Если в среде обитания что-то значимо меняется, то в цепочке ДНК человека добавляются или удаляются маленькие метки, которые работают как выключатели. Они помогают адаптироваться к среде, включая или выключая отдельные актуальные/неактуальные гены. Исследования в данном направлении продолжаются, но уже сегодня известно, что сильные психотравматические события способны оставить след на не
импульсивных покупок, быстрой езды, отказа от еды, употребления шоколадок ночью. Для мозга нет разделения на «хорошую» или «плохую» зависимость, «хорошее» или «плохое» действие. Для него главное – повторение. – Если повторяется из раза в раз, значит, нужно! «Привязчивость зависимостей объясняется вполне естественными причинами: они "садятся" на ту же нейрохимическую и нейрофизиологическую платформу, что и самые что ни есть полезные поведенческие навыки… тут не обошлось без эндорфинов» [81, с. 2
Такое сложное восприятие самого себя неизбежно приводит к ощущению, что «со мной что-то не так»
Поиск «идеального» партнера – это часто поиск «заместителя» хорошего родителя, от которого можно как бы «добрать» то, что не получено в детстве, «переиграть» отношения по другому, более желательному сценарию. Понятно, что такие установки иллюзорны и губительны для отношений. Невозможность найти идеального партнера может приводить к их беспорядочной смене, одновременным романам с несколькими.
