"Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание" kitabından sitat
реагировать на сигналы голода и сытости, а не полагаться на внешние признаки, такие как размер порции; ● следовать рутине или, если хотите, дисциплине в питании; ● пробовать самые разнообразные продукты и блюда и начать наконец жить без ограничений.
Mətn, audio format mövcuddur
9,13 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
03 mart 2022Yazılma tarixi:
2022Həcm:
266 səh. 28 illustrasiyalarISBN:
978-5-9614-7675-0Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал