Основной контент книги Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»
Mətn

Həcm 17 səhifələri

0+

Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

3,03 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,31 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Этот текст – сокращенная версия книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Прочитав название книги, вы наверняка подумали, что ее написал человек, который может выпрыгнуть из самолета так же легко и бесстрашно, как вы по утрам заказываете кофе. Что ж, если считаете, что именно так можно победить тревоги и обрести уверенность в себе, вы на ложном пути. Бесстрашие и уверенность – совершенно разные вещи. Страх присутствует почти во всех аспектах нашей жизни, он всегда шагает рядом. Искоренить его полностью невозможно, им надо научиться управлять. Страх и уверенность на самом деле – две стороны одной медали и только от вас зависит, какая из них возьмет верх.

Автор книги, Кэролайн Форен, когда-то была подвержена тревоге и паническим атакам. Она смогла справиться со страхами и теперь учит этому других. В кратком обзоре мы дадим инструкцию к действию и рассмотрим самые полезные упражнения из книги для тренировки уверенности в себе.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Елизаветы Королевой «Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 iyul 2023
Həcm:
17 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Актион Цифровое издательство
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 4, 4 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 15 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında