«Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Насчет разрозненности - автор предлагает опираться на ее научные исследования и призывает мыслить критично и самостоятельно. Сама Эллен помимо научных экспериментов, которые опубликованы в крупнейших и самых авторитетных изданиях в свои 77 лет выглядит потрясающе и совсем не на свой возраст. То есть она сама следует принципам, которые предлагает и нам, читателям, в том числе через научные эксперименты

Мне не понравилась эта книга. Много разрозненных научных фактов, как будто читаешь ленту фейсбука. То крысы, то наркоманы, то дома престарелых. Все вокруг да около.