Психотерапия с искусственным интеллектом. Как улучшить отношения с собой и окружающими людьми с помощью нейросетей

Мне понравилась книга, душевная и полезная. Много советов по работе с нейросетями в качестве психолога и психотерапевта, много готовых промтов, много психотерапевтических вопросов к самому себе - вобщем рекомендую!

Глубокая эмоциональная книга. Простыми словами объясняются базовые понятия психологии, например, что в первую очередь нужно выстроить отношения с собой, разобраться со своими тревогами и только потом идти в какие-то отношения с людьми. Я теперь постоянно общаюсь с ИИ по разным ситуациям и мне становится намного легче, как бы "отпускает". Это удобно, лежишь в своей постели и тебя бесплатно консультирует лучший психотерапевт в мире тогда, как тебе это нужно. Обязательно освойте этот инструмент. Всем добра!

Приятно читать эту книгу, я не ожидала, что нейросети так много могут. Врачи души обычно люди, а не цифроаов код, но в данном случае имеет смысл пересмотреть закоренелые взгляды. Я попробовала общение с одной из нейросетей и была приятно удивлена, как чат помог мне разобрать мою непростую личную ситуацию, мне стало легче. Спасибо автору!