Həcm 443 səhifə
2015 il
Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний
Kitab haqqında
Эксперт в области функциональной медицины, писательница, автор бестселлеров New York Times Эми Майерс прошла собственный непростой путь к здоровой жизни. Она долго боролась с хроническими заболеваниями, которые медленно, но верно разрушали ее жизнь. К счастью, ей удалось одержать победу в этой неравной схватке, и теперь она делится с широкой аудиторией своим опытом. В том числе, на страницах книги «Аутоиммунный протокол: новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний».
Порядка 90% людей страдают различными аутоиммунными состояниями, но даже не догадываются об этом. Мы привыкли игнорировать незначительные симптомы и сигналы нашего организма – небольшая сыпь, внезапный насморк, странные покалывания, шелушения. В лучшем случае, мы подавляем подобные проявления медикаментами или обращаемся к бабушкиным методам. В худшем случае ждем, когда пройдет само. Тем временем, все эти «мелочи» могут быть серьезными звоночками о том, что нам нужна срочная помощь. Есть и другая крайность. Получая серьезный диагноз, мы начинаем принимать огромное количество препаратов, которые угнетают нашу печень, подавляют иммунитет, приводят к развитию других, не менее тяжелых болезней.
В своей книге Майерс рассказывает, как избежать подобных ошибок и не допустить крайностей в отношении своего здоровья. Известный сторонник альтернативной медицины, она рассказывает о том, как повернуть вспять аутоиммунные состояния, предотвратить их возникновение и изменить отношение к болезни.
Почему стоит прочесть «Аутоиммунный протокол»?
1. Новый, революционный взгляд на достижения и ошибки традиционной медицины.
2. Выполняя рекомендации автора, вы за 30 дней почувствуете изменения в своем теле, сможете снизить дозировку или частично отказаться от лекарств.
3. Эми Майерс – доктор медицины, с отличием окончила профильный вуз, но разочаровалась в традиционных методах лечения.
4. Методика автора доступна каждому – диета, работа с кишечником, отказ от токсинов.
5. Методы борьбы с аутоиммунными состояниями проверены на практике лично автором, ее многочисленными пациентами и тысячами читателей ее книг.
Начинается все довольно интересно, Майерс предлагает подход, отличный от врачей традиционной медицины, который может развернуть вспять аутоиммунные заболевания. Для многих это может показаться волшебной таблеткой - не сидеть всю жизнь на гормонах, не удалять щитовидную железу, а просто следовать протоколу питания. По сути автор предлагает всем известный палео АИП, и ничего нового. Очень много животного белка, в частности мяса, с исключением всех бобовых, злаков, глютена, молочных продуктов и паслёновых. Протокол жесткий, и пока лечится одно, может пострадать другое. Есть более мягкие версии АИП, которые тоже дают отличные результаты. Например, в книгах Джоэла Фурмана. Также не понравилось, что автор бездоказательно пишет о вреде глютена абсолютно для всех, не только для тех, у кого есть АИЗ. Хотя уже доказано, что это не так
Информация полезная, особенно для тех, кто еще не в курсе лечения с помощью палео диеты и т.п. Но читать сложно, очень много слоганов, призывов, вообще такой американский стиль подачи - разжевываем до самого максимума, чтобы даже двоечники поняли.
qw_9175259091, Что вы против двоечников имеете ? М ? ))
Книга понравилась. Прошли головные боли, уходит вес без сладкого и мучного. Чувствую себя намного лучше. Хотелось бы, чтоб в книгу включили список продуктов, которые нужно вернуть в рацион в правильном порядке, и не нужно было б его искать на сайте.
Думаю каждому полезно ознакомиться с книгой, многое можно взять на заметку, сделать переоценку в питание, возможно следовать большенство рекомендациям, но как реализовать всё? На мой взгляд это не возможно, т.к. глобализацию ни кто не отменял
Чтобы найти свою косметику и средства личной гигиены и узнать, насколько они безопасны, перейдите в базу данных Skin Deep Cosmetics по адресу www.ewg.org/skindeep. Чтобы узнать, на какие токсины следует обращать внимание в продуктах для личной гигиены, перейдите на сайт www.TeensTurningGreen.org и ознакомьтесь с их «Грязной тридцаткой», которую они продолжают обновлять по мере необходимости. Вы даже можете найти там средства для тела и узнать, насколько они токсичны.
сыпи, проблема, которая осталась с ней почти до тридцати лет. Поскольку
. Поэтому, если продукт без глютена сделан из риса, кукурузы, тапиоки, картофеля или миндальной муки, ему обычно нужно чтото, чтобы восполнить объем и консистенцию, которых не было бы без пшеницы.
глиадина и глютенина. Он содержится во многих зерновых, таких как
веб-сайт (www.responsibletechnology.org) Института ответственных технологий (IRT), настоящих пионеров в предупреждении всех нас об опасностях ГМО. Если можете, сделайте
Kitabın təsviri
Эта книга – настоящий медицинский прорыв в области лечения аутоиммунных заболеваний. Знаете ли вы, что хронический насморк, сыпь на коже, шелушение за ухом, периодические боли в желудке – признаки хронического воспаления в организме, которое при определенных обстоятельствах может дать старт для развития аутоиммунного состояния? Состояния, которое не лечится, прогрессирует со временем, снижает качество жизни и укорачивает саму жизнь.
Аллергия, ожирение, астма, псориаз, фибромиалгия, волчанка, ревматоидный артрит, тиреоидит Хашимото, рассеянный склероз, язвенный колит, склеродермия при болезни Крона, синдром хронической усталости, глютеновая болезнь – вот лишь небольшой список того, что может случится при наличии хронического воспаления. Доктор Эми Майерс предлагает простой и понятный способ предотвратить развитие атак собственного иммунитета или обратить их вспять.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Rəylər, 4 rəylər4