Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата

Купила книгу в момент острого выгорания и чувства, что меня используют все, кому не лень. Читала с планшета и делала пометки — это главный плюс электронного формата. Можно выделить ключевые мысли, которые бьют точно в цель. Например: «Пора стать главной героиней своей жизни». Стиль автора очень заряжает — это не нудные лекции, а энергичный, местами даже дерзкий разговор. Чувствуется, что Евгеника знает проблему изнутри. Книга помогла структурировать хаос в голове. После прочтения я села и впервые за долгое время честно ответила себе на вопрос: «А чего хочу я?» Формат ebook хорош тем, что к этой книге можно возвращаться снова и снова, перечитывая нужные главы в моменты слабости. Для меня она стала рабочей тетрадью по обретению себя. Минус — иногда не хватало более глубокого анализа, но, возможно, это и не было целью. Цель — встряхнуть. И она достигнута.

Пыталась читать, но одолела только 5 страниц, так как написано ИИ. Для меня это обесценивает и принижает продукт, НЕ делает его уникальным и штучным.

К мату, кстати отношусь норм, но часто он не к месту.

Текст написан в узнаваемым стиле искусственного интеллекта- короткие предложения, многократное пережевывание одного и того же , определение сравнения и построения фраз… А задумка была не плохая… В интервью автор прекрасно доносит свои мысли литературным языком. Зачем было использовать ИИ- искренне не понимаю ?

Обожаю Евгенику !Когда покупала книгу,даже не сомневалась,что это шедевр .Написано просто ,воодушевляюще и откровенно.Где-то с матом , где-то резко ,но иначе и не понять ,что действительно задвигаешь свою жизнь куда-то на задний план ...

Благодарю,прочитала с удовольствием)

Написано конечно жёстко, и с матом) нооо это прям как холодный душ для раскрытия глаз и снятия розовых очков) очень понравилось книга) первые минут 30 я прям ревела ???

Написано жестко, но интересно. Для тех, кто наконец-то осознал свои личные границы и готов за них бороться.

Где-то есть смысловые повторения на протяжении книги, что может быть утомительно.