10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,98 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
Mətn
Həcm 177 səhifə
2022 il
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день
müəllif
Евгений Ходченков
Seriyaya daxildir «Бизнес-психология (Питер)»
9,75 ₼
Kitab haqqında
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.
Эта книга создана по мотивам игры «Первый час», которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства.
Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредоточиваться на себе, своих ценностях, целях и мечтах. Тысячи людей уже стали богаче, успешнее и счастливее. Наверняка и вы найдете свое в первом часе каждого дня.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Əvvəlcə populyarlar
Несколько сверхэффективных сверхлюдей со сверхкарьерами описывают свои сверхдостижения и свои утреннние сверхритуалы. Супер. Они такие молодцы. Они так и красиво стильно любуются собой. Красивые люди, красивые жизни.
Однако их опыт, их образ жизни, их ритуалы никак не стыкуются с моей жизненной реальностью. Поэтому единственный вывод для меня это найти свои собственные ритуалы, которые будут работать лично для меня. Нужна ли была эта книга, чтобы прийти к этому выводу? Однозначно нет. Она не показывает путей и не облегчает поиска. Жить так, как живут авторы, я не могу по объективным причинам. Таким образом, книга для меня совершенно бесполезна. Даю одну звездочку за крупицу вдохновения, полученную от неимоверной крутизны историй жизни и достижений авторов.
Думаю, ключевое описание книги - "оптимизация процессов"). Е.Ходченков опытный предприниматель, инвестор, постоянно экспериментирует и внедряет подошедшее ему в бизнес и личную жизнь. В этой книге он собрал свои лайфхаки эффективного начала дня, известные на западе и подогнанные под наш менталитет. В начале также описывает варианты утренних практик, которые ему не подошли. Думаю, каждый здесь найдёт что-то полезное для себя. Если, конечно, хотите менять свою жизнь)
Ключевой принцип книги: высвободив три часа утром не делать из них застывшую схему. Ежедневный ритм постоянно меняется, адаптируется под новые задачи и регулируется новыми навыками, которые, опять же, обеспечивают максимально эффективный контроль расхода ограниченного утреннего времени и суточного ритма. У автора выработался механизм отбора наиболее эффективных практик, в этом, пожалуй, вся изюминка его советов. Ну и во-вторых (или тоже в-первых) это наличие воли для соблюдения своих правил даже через "не могу", только за счет личной мотивации, а это очень важно. В-третьих, все эти навыки автор активно проталкивает, формируя армию единомышленников (или поклонников), то есть, создавая для себя дополнительную мотивацию. Хорошая модель - и хорошая мотивация.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
https://t.me/HodchenkovOfficialbot
https://t.me/+5XxOzE_3Rz9lN2Uy
https://t.me/HodchenkovOfficialbot
https://t.me/+5XxOzE_3Rz9lN2Uy
Kitab Евгения Ходченкова «Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 3 rəylər3