Основной контент книги Rauchfrei
Mətn

Həcm 60 səhifələri

0+

Rauchfrei

Befreiung von der Zigarette
müəllif
Fabienne P.
14,94 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,50 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Erforsche, wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Achtsamkeitstechniken Menschen helfen können, das Rauchen aufzugeben.



Das Rauchen ist eine der weltweit führenden vermeidbaren Todesursachen und verantwortlich für Millionen von Todesfällen jedes Jahr. Trotz der weitreichenden Bekanntheit der gesundheitlichen Risiken, die mit dem Rauchen verbunden sind, bleibt das Aufhören für viele Menschen eine enorme Herausforderung. Der starke psychologische und physische Suchtfaktor von Nikotin, gepaart mit sozialen und Verhaltenskomponenten des Rauchens, macht den Entwöhnungsprozess komplex. In den letzten Jahren hat sich jedoch gezeigt, dass psychologische Ansätze wie die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Achtsamkeitstechniken effektive Mittel sein können, um Menschen dabei zu helfen, das Rauchen dauerhaft aufzugeben.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Fabienne P. «Rauchfrei» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
12 sentyabr 2024
Həcm:
60 səh.
ISBN:
9783759873828
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Qaralama
Orta reytinq 4,3, 24 qiymətləndirmə əsasında
Qaralama
Orta reytinq 4,7, 78 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,8, 62 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 762 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 397 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 160 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1809 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 38 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında