О блашинг-синдроме

Наконец-то поняла,в чём прикол с этим блашингом.Спасибо за книгу.Понравилось,что всё по полочкам и главное понятно теперь что со всем этим делать

Книга никакая… Правильно питайтесь, пейте побольше воды, занимайтесь спортом, относитесь хорошо к другим людям, не бойтесь ошибок… Общие, универсальные, банальные советы… Мы все это и так знаем. По делу почти ничего.

Хорошо описано как это работает,но было интересно как от этого избавиться,волшебной пилюли все-таки нет,надо работать над собой,хотя бы поняла что операция пока не нужна,а может и вообще не нудна

Понравилась. Без воды, научный подход, чёткие рекомендации. Первая нормальная книга про блашинг которую читала. Так с этой проблемой люди один на один остаются.

Спасибо за отзыв. Цель книги – как раз показать блашинг-синдром с физиологической стороны, снять с него флёр неизлечимой болезни или психического расстройства. Это основная проблема для «блашера», которая приводит его к эритрофобии и социофобии. Также в в книге указаны основные рекомендации в лечении эритрофобии, в особенности – когнитивно-поведенческая психотерапия. Хороший и безопасный способ лечения тревожных расстройств. Удачи вам.