«Парадокс покоя. Ничто не работает так, как Ничто!» kitabından sitatlar
То, что я открыл, не зависит от ума, но зависит лишь от осознания . У вас есть осознание? Несомненно, есть, иначе вы не читали бы эту книгу. Вам не требуется искусственно генерировать осознание, подобно тому как вы генерируете позитивные эмоции, верно? Бодрствуя, вы осознаете естественно и без усилий. Так что это и будет нашей исходной точкой – обычное повседневное осознание.
просто отдать себе отчет в том, что
Цель техники – осознать единство в кажущейся множественности конфликта. Видите разницу? Мы никогда не знаем, каким образом можно разрешить конфликт. Силы, участвующие в каждом событии, бесконечно разнообразны и текучи. Все постоянно меняется
течение 2–3 минут. А теперь осознайте, что вы чувствуете. У вас
предложенные в этой книге. Возникало ли у вас временами
Сила воли как инстинкт » психолог Келли Макгонигал