Основной контент книги Progressive Muskelentspannung
Mətn

Həcm 70 səhifələri

0+

Progressive Muskelentspannung

Seriyaya daxildir «GU Entspannung»
Mövcud deyil
Bu kitab sizin ölkənizdə satılmır. Əgər VPN-ni aktiv etmisinizsə, onu söndürün

Kitab haqqında

Frei von Verspannungen mit Progressiver MuskelentspannungDurch Anspannung zur Entspannung – das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab. Und damit rasch erste Erfolge spürbar werden, sind Streaming Audio-Dateien mit angeleiteten Übungen online inklusive!

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Friedrich Hainbuch «Progressive Muskelentspannung» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 noyabr 2024
Həcm:
70 səh.
ISBN:
9783833847219
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Audio
Orta reytinq 4,2, 790 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 457 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,1, 121 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1863 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 24 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 205 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında