Настоящая самооценка является плодом взросления: человек должен иметь здоровые отношения с самим собой, быть способным испытывать смешанные чувства и верить во что-то, несмотря на противоречивость ощущений. Фактически основой здорового самоуважения является ощущение собственной жизнеспособности как независимой личности.