Основной контент книги Selbstwirksamkeit entfalten
Mətn

Həcm 160 səhifələri

0+

Selbstwirksamkeit entfalten

Körper, Klang und Stimme mit dem triadischen Prinzip entdecken
52,07 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 5,21 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Wie lässt sich Selbstwirksamkeit erfahren und fördern? Dieses Buch leitet die Lesenden körperorientiert durch den persönlichen Selbstbegegnungsprozess.

Mittels zahlreicher praktischer Übungen und eigens dafür entwickelten Sounds und Klängen zeigen die Autorin Gabriela von Witzleben und der Komponist Matthias Aeberhard, wie der eigene Körper gezielt zu bestimmten Fragen als Feedbackgeber einbezogen und bewusst genutzt werden kann.

Passgenau erfahren die Lesenden, welche Übungen für sie jeweils geeignet sind. Unter Anleitung wird mit dem embodimentalen Navigationsinstrument für jede:n eine maßgeschneiderte Selbstwirksamkeit entworfen. Dafür wird das Ordnungsprinzip der ABS-Logik genutzt – mit den Kernbedürfnissen Autonomie, Beziehung und Sicherheit sowie den Erlebensräumen Bauch, Herz und Kopf (BHK). Das triadische Prinzip schafft die Grundlage für eine gezielte und wirksame Aktivierung des Körpers. Diese ist Voraussetzung, um die eigenen Ziele zu verkörpern und den Dreiklang der Triade im Einklang mit sich selbst zu entfalten.

Die 15 Sounddateien werden als Onlinematerial zur Verfügung gestellt. Sie enthalten zu ausgewählten Übungen Audio-Anleitungen und exklusiv improvisierte Musik.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Gabriela von Witzleben «Selbstwirksamkeit entfalten» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
15 mart 2025
Həcm:
160 səh.
ISBN:
9783647992594
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Audio
Orta reytinq 4,2, 636 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1359 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 511 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 613 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 3,4, 48 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,9, 60 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 71 qiymətləndirmə əsasında
Qaralama
Orta reytinq 4,9, 193 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,6, 1188 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında