10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 16,44 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Living Mindfully
Mətn PDF
Kitabın müddəti 240 səhifə
164,30 ₼
Kitab haqqında
Written by a practitioner with over 25 years of experience, Living Mindfully shows how mindfulness can be integrated with coaching in order to enhance motivation and achieve an authentic life.
Combines mindfulness techniques designed to explore an individual’s relationships to thoughts, values and emotions with coaching strategies that build self-confidence and motivation Details the Living Mindfully program and the practical coaching intervention, Training Individuals in Mindfulness and Excellence (TIME), with tips, exercises, further resources and client testimonials Discusses important aspects of mindfulness, including awareness, staying present, acceptance, authenticity, and dealing with negative beliefs and emotions Outlines the requirements for setting up and maintaining a mindfulness program for mindfulness teachers, coaches, counselors, policymakers, and government departments
Janr və etiketlər
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Gary Heads «Living Mindfully» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
24 iyul 2018Həcm:
240 səh. ISBN:
9781119163237Ümumi ölçü:
1.5 МБSəhifələrin ümumi sayı:
240Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
John Wiley & Sons Limited
