"Методика преподавания йоги" kitabından sitat

Садимся в удобную позу, закрываем глаза. Делаем вдох, на выдохе выводим из себя всю негативную информацию, которую мы получили за день, вдох – вбираем чистую, светлую энергию, выдох – выводим негативную, ненужную энергию. Оставляем все события сегодняшнего дня за дверями зала и настраиваемся на практику. Делаем ещё один глубокий вдох-выдох и открываем

Digər Sitatlar

Методика преподавания йоги

5,78 ₼

Janr və etiketlər

Hatha yoga Meditasiya Nəfəs məşqləri Yalnız litr üçün Yoqa

Yaş həddi:

12+

Litresdə buraxılış tarixi:

21 sentyabr 2017

Yazılma tarixi:

2017

Həcm:

131 səh. 53 illustrasiyalar

Müəllif hüququ sahibi:

Автор

Yükləmə formatı:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Анатомия хатха-йоги

Дэвид Коултер

4,5

Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации

Артём Фролов

4,2

Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях

Берни Кларк

4,6

Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

Давид Фроли

4,3

143

Eksklüziv

Биомеханика позвоночника в асанах йоги

Ольга Прилепова

4,3

Йога Дипика: прояснение йоги

Б. К. С. Айенгар

4,3

145

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги

Артём Фролов

5,0

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Лаура Стейтон

4,4

Eksklüziv

Курс женской йоги

Геннадий Караев

4,0

Eksklüziv

Биомеханика ног и таза в асанах йоги

Ольга Прилепова

4,5

Eksklüziv

Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги

Ольга Прилепова

5,0

Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога

Станислав Раскошанский

4,9

Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой

Камини Десаи

4,3

Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики

Артём Фролов

4,7