10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,39 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Как улучшить зрение, когда тебе за…
Mətn
Həcm 319 səhifələri
2012 il
Как улучшить зрение, когда тебе за…
müəllif
Геннадий Кибардин
Seriyaya daxildir «Здоровье. Для тех кому за…»
1 dəyərləndirmə
4
3,83 ₼
Kitab haqqında
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.
В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.
Взгляните на мир новыми глазами!
Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.
Seriyaya daxildir "Здоровье. Для тех кому за…"
Öncə populyarlar
Описаны не только «традиционные» упражнения для глаз но и упражнения на связанные со зрением другие подсистемы организма – дыхание, сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат, эмоциональная сфера. Очень рекомендую.
В целом книга полезная. Хорошие и простые рекомендации для улучшения и поддержания хорошего зрения. Учтите, что автор пишет, что книга НЕ предназначена для людей, с проблемами на сетчатке глаза.
Не понравилось, что в книги много пропущенных знаков препинания. Так же автор много повторяет один и тот же текст в разных местах.
Книга понравилась, интересные советы, рекомендации, хорошие упражнения, не знаю пока на сколько они рабочие, но думаю их выполнение точно не навредит.
Хорошая книга, показано как работает зрение, какие бывают нарушения, описано множество упражнений которые будут полезны для глаз. Множество рекомендаций. Книга будет полезной в любом возрасте. Профилактика обходится дешевле лечения :D
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Геннадия Кибардина «Как улучшить зрение, когда тебе за…» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 4 rəylər4