Əvvəlcə populyarlar
Не книга, а реклама методики с "уникальным тренажером". По факту же это всем известные упражнения с фитнес-резиной либо, как вариант, трубчатыми эспандерами. Каждый подход выполняется до отказа. Всё ! Система-то в целом рабочая и доступная большинству : эспандеры/резина не занимают места, доступнее по цене и безопаснее штанги или гантелей, - однако авторы выдают многолетнюю истину за свое открытие ! Ну и проталкивают свой бренд резины для фитнеса.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
15 sentyabr 2023Yazılma tarixi:
2020Həcm:
298 səh. 31 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-192175-0Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Анатомия спорта"
«Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты» kitabının rəyləri, 1 rəy