"Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше" kitabından sitat
«Мышцы обеих рук полностью расслаблены; все кости обеих рук и пальцев повисли, как на ниточках, на скелете; руки повисли, как пустой рукав платья; пальцы повисли, как тряпки; полное расслабление мышц предплечий». Выполнение этих упражнений следует проводить сначала в течение 3–5 минут, затем 10–20 минут, а иногда и 30 минут. Эти упражнения очень полезны для снятия волнения, нервного напряжения.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 iyun 2015Yazılma tarixi:
2013Həcm:
370 səh. 1 illustrasiyaISBN:
978-5-9573-0642-9Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"Seriyaya daxildir "Реальное продление жизни"
