"Мысли, укрепляющие позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат" kitabından sitat
Мышцы обеих рук полностью расслаблены, все кости обеих рук и пальцев повисли, как на ниточках, на скелете, руки повисли, как пустой рукав платья, пальцы повисли, как тряпки, полное расслабление мышц предплечий». Выполнение этих упражнений следует проводить сначала в течение 3–5 минут, затем 10–20 минут, а иногда и 30 минут. Эти упражнения очень полезны для снятия волнения, нервного напряжения.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
03 may 2015Yazılma tarixi:
2008Həcm:
322 səh. 4 illustrasiyalarISBN:
978-5-9573-0996-3Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"Seriyaya daxildir "Реальное продление жизни"
