Основной контент книги Manual de pliometría
Mətn

Həcm 349 səhifələri

0+

Manual de pliometría

Seriyaya daxildir «Entrenamiento Deportivo»
13,11 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,32 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares. En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Gilles Cometti «Manual de pliometría» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Həcm:
349 səh. 333 illustrasiyalar
ISBN:
9788499108865
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 357 qiymətləndirmə əsasında
Qaralama
Orta reytinq 4,9, 33 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 751 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 123 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1784 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 27 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 66 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 824 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında