"Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство" kitabından sitat
12. Однако есть несколько асан, которые при желании можно выполнять после еды. Они не вредят пищеварению, а, наоборот, могут помочь. Это Сиддхасана (ил. 48), Вирасана (ил. 49, 50), Падмасана (ил. 52), Супта Вирасана (ил. 58), Баддха Конасана (ил. 35), Супта Баддха Конасана (ил. 38, 39) и Матсиасана (ил. 62). Эти асаны снимают чувство тяжести в желудке после еды.
Digər Sitatlar
11,10 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 iyul 2024Tərcümə tarixi:
1992Həcm:
464 səh. 241 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-160678-7Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Мудрая книга"
